¿Por qué es importante limpiar nuestra lengua?

Septiembre 8, 2019

El limpiador o raspador de lengua se utiliza desde hace muchos años en la ciencia de la salud conocida como Ayurveda*. Se utiliza para el cuidado integral de una buena higiene bucal y con ello salud en general.

Esta práctica ayuda a eliminar toxinas, bacterias, células muertas y los micro alimentos no digeridos que se quedan en la lengua. Al limpiar nuestra lengua prevenimos la infección de la lengua y otros problemas orales como una lengua blanca.

Si por la mañana despiertas y tu lengua tiene una capa blanca o amarilla, ¡es probable que tu lengua necesite un buena limpieza!

¿Cómo se utiliza?

Se recomienda limpiar nuestra lengua al despertar con el estómago vacío

• Saca la lengua
• Toma el limpiador de los extremos
• Raspa tu lengua desde adentro hacia afuera suavemente
• Repite las veces que sea necesario y lava el limpiador de lengua cada vez que lo uses
• Enjuaga bien tu boca y garganta
• Complementa tu rutina lavando tus dientes con nuestro cepillo dental ecológico y tu pasta dental favorita

Beneficios:

• Auxiliar en la digestión
• Regula el metabolismo
• Elimina bacterias que causan el mal aliento
• Previene infecciones en la boca
• Limpia y desintoxica nuestros órganos internos
• Mejora el sentido del gusto

Además, cuando limpiamos nuestra lengua estimulamos los órganos de nuestro cuerpo, pues es una manera segura y necesaria de eliminar toxinas. 

Limpiar el sarro y bacterias de la boca puede prevenir muchas enfermedades como: irritación de garganta, acidez, gripa y acné solo por mencionar algunas.

Así que ya sabes, si quieres tener higiene bucal completa y adecuada empieza a practicar limpiarte la lengua todos los días al despertar.

*Ayurveda significa literalmente Ayur “vida”, Veda “conocimiento”. Por lo tanto se define en términos generales como la ciencia de la vida. El ayurveda es una ciencia holística. Por lo tanto tiene una visión global del ser humano.

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